EFT – Emotionale Freiheit über Meridianklopfen
"Klopfen Sie sich gesund" und erfahren Sie mehr Gesundheit, Fülle und Lebensfreude über EFT - Meridianklopfen, eine revolutionäre Selbsthilfemethode.
EFT ist ein Verfahren aus der „Energetischen Psychologie“. Es benutzt bestimmte Akupunktur-Punkte zur Auflösung emotionaler Belastungen. Die Kernaussage ist: Die tatsächliche Ursache für jedes emotionale und körperliche Leiden ist eine Störung im Energiesystem des Körpers.
Der amerikanische Psychotherapeut Dr. Callahan begann Mitte der 80er Jahre mit Hilfe des in der Kinesiologie entwickelten Muskeltests jene Akupunkturpunkte herauszufiltern, die sich bei der Behandlung emotionaler Probleme als besonders wirksam erwiesen. Einer seiner Schüler, der amerikanische Ingenieur, Gary Craig, stellte daraus eine spezifische Reihenfolge von zu klopfenden Akupunkturpunkten zusammen.
Im Gegensatz zur Akupunktur und Akupressur, wobei Punkte auf diesen Meridianen genadelt, erhitzt oder gedrückt werden, wird bei EFT immer wieder dieselbe Reihe gewisser Akupunktur-Punkte durch leichtes Klopfen stimuliert, während die Aufmerksamkeit auf das konkrete Problem gerichtet wird.
Das Klopfen harmonisiert den Energiefluss in den Meridianen und die jeweilige Störung im Energiesystem kann sich hierdurch auflösen. Mit jedem unverarbeiteten Erlebnis und der daraus resultierenden negativen Emotion ist eine Störung im körpereigenen Energiesystem verknüpft, welche durch die bewusste oder unbewusste Erinnerung aktiviert wird und somit die Emotion erneut auslöst. Dieses kann letztlich auch zu einer Reihe von körperlichen Beschwerden führen.
Und genau hier kann EFT eine wunderbare Möglichkeit sein, Abhilfe zu schaffen, denn EFT überzeugt durch Schnelligkeit, Unkompliziertheit und hohe Erfolgsquoten. Sie ist eine Methodik, die sich ausgezeichnet mit anderen Techniken und Behandlungsmethoden verbinden lässt und kann sogar sehr gut mit einer Schmerztherapie kombiniert werden. In meiner Praxis setze ich sie wunderbar ergänzend zur „Integrativen Atemarbeit“ ein.
Die Einsatzmöglichkeiten dieser Technik sind schier unbegrenzt. In diesen Bereichen wurde EFT z. B. schon mit großem Erfolg eingesetzt:
- Überwindung aller blockierenden emotionalen Zustände
- psychosomatischen Beschwerden
- Ängste und Phobien (z.B. Höhenangst, Flugangst)
- Lernblockaden
- bei Süchten und Abhängigkeiten
- depressiven Verstimmungen
- Allergien
- chronischen Schmerzzuständen
- Kopfschmerzen/ Migräne
- zur Gewichtsreduzierung
- Raucherentwöhnung
EFT lässt sich ausgezeichnet bei Kindern anwenden!
Es finden regelmäßige Einführungs- und Fortbildungsseminar in meiner Praxis statt. Termine sind hier ersichtlich.
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